Een meer ontspannen Leefstijl?

Welkom op de site van Solide Yoga & Wellness. In ons compleet nieuwe Centrum aan het Tolland 4 kun je terecht voor ondersteuning in ontspanning & welbevinden. Wij als OntspanningsExperts helpen je graag op weg om meer bewust te ontspannen op meditatieve, statische of dynamische wijze.

Lesrooster

Tarieven

Proberen/inschrijven

Voorwaarden

Kerstsluiting

KERSTVAKANTIE-stop voor Solides lessen van 24 december t/m 7 januari

Lesavond 11 december vervalt

Lesavond 11 december vervalt

De huidige weersomstandigheden hebben ertoe geleid dat we in zeer grote getalen afmeldingen hebben ontvangen van onze deelnemers. We hebben daarom besloten, mede ivm de veiligheid van onze deelnemers en docenten om deze lesavond te annuleren. Uiteraard mag de les...

read more

Maak kennis met ons Centrum

Bekijk ons introductie filmpje om kennis te maken met ons Centrum voor Yoga & Wellness dat zich per juni 2017 heeft gevestigd aan Het Tolland 4 in Wateringen. Onze Yogaschool is in 2006 opgericht door Esther Goercharn Dijkman en was voorheen gevestigd aan de Julialaan 6 in Wateringen.

Relaxte en gezonde Leefstijl

Geniet van een meer ontspannen en gezondere Leefstijl met het complete aanbod aan mogelijkheden binnen ons Centrum. Bij ons kunt u weer/meer ontspannen, uw welbevinden verhogen en aan uw gezondheid werken middels:

Yoga • Meditatie •Qi-Gong • Klankschaalsessies • Massage • Coaching voor volwassenen en Kinderen • Relaxkids- en WobbelYoga lessen • Energetische/Healing Therapie  • Acupunctuur • Voedingsadviezen & Bioresonantie • Body Stress Release • Voetreflexologie • Chakradance™ en Release in Motion™

Tot ziens!

Aanbod Solide Yoga & Wellness

• Meditatie • Hatha Yoga*
• Flow Yoga* • Poweryoga
• Yoga Nidra • DansYoga
• Qi Gong • Zwangerschapscursus
• Privelessen • Chakradance©
• HSP cursus • Release in Motion™

Onze lessen staat onder leiding van ervaren en gediplomeerde docenten die zich regelmatig bijscholen en vinden plaats in 2 sfeervolle lesruimte waarin bescheiden groepen niet groter dan 14 deelnemers (afhankelijk van stijl les) ontvangen kunnen worden.

*U kunt in deze Yogavorm in 3 verschillende intensiteitsniveaus instappen: easy, regular, intensive. U bepaalt hoe u de stijl les wilt volgen. Advies nodig?..

Infodesk aanwezig

Wilt u graag persoonlijk advies? Dan bent u van harte welkom op Het Tolland 4 in Wateringen binnen de volgende tijden binnen te lopen. U kunt bij ons terecht met vragen over ons aanbod, advies over hoe te starten, aanvraag abonnement en vragen over reserveringen:

Dag Tijden
Maandag 09.00-11.00u
19.00-21.00u
Woensdag 09.00-11.00u
19.00-21.00u (v.a. 6 dec)
Donderdag 19.00.21.00u (v.a. 7 dec)
Vrijdag 10.30-11.30u

NB. voor administratieve vragen rondom uw abonnement verwijzen we u graag naar onze administratie te bereiken via info@solideyoga.nl.

Een Impressie van onze Opening 25 juni 2017

Lint doorknippen

Feestelijke opening

Eigenaresse Esther en dochtertje

Gezellige drukte

Veel geinteresseerden

Het Massageteam Marie-Lène en Natasja

Het Massageteam in actie

Onze Kindercoach Ilona

Klaar voor de Relaxkidsles!

Een ontspannen leefstijl is bijzonder waardevol in dit vaak hectische leven. Ons team aan deskundige docenten en coachen helpen je graag op weg om meer te genieten en ontspanning te integreren in je leven, zodat de impulsen en de snelheid van het leven je niet meer in hun greep hebben en je een Solide balans gaat vinden.

Doe gerust een gratis proefles mee of schaf een proefmaand aan om meerdere lessen te ervaren.

JIJ BENT NIET JE ONRUST, JIJ BENT

Esther Goercharn

Eigenaresse Yogaschool, Solide Yoga

Ik ervaar Yoga als iets dat mijn leven verrijkt.
Het lukt me nu beter om me te ontspannen, dingen meer te relativeren en om meer en beter te luisteren naar mijn gevoel en rekening te houden met mijn eigen grenzen. Kortom ik voel me nu meer in balans!
Solide Yoga is een kleinschalige yoga school. Een plek waar je je welkom voelt! Dit is iets dat ik erg prettig vind. De docenten kennen je naam en zorgen voor een warme, vertrouwde, gezellige sfeer.

A. de Ruijter

kinderleidster

Pin It on Pinterest