Welkom!

Onze professionele en dorpse Yogaschool helpt je graag op weg naar een meer ontspannen Leefstijl. We bieden met een heel team aan deskundige docenten diverse Yogastijlen aan; meditatief, statisch of dynamisch. Ook kun je bij ons terecht voor Stress- & Vitaliteitscoaching.

Vanaf 31 augustus start ons reguliere rooster weer met beperkt plaats. Onze laatste nieuws vind je hier. LET OP HET CORONAPROTOCOL (zie hieronder)

VERZEKER JEZELF VAN EEN LESPLEK PER HET REGULIERE ROOSTER 31/8. Ivm de RIVM restricties kunnen we nu voorlopig nog maar een halve bezetting kwijt.

Lesrooster

Tarieven

Deelnamevormen

Reserveren

Voorwaarden

Lesrooster

Tarieven

Deelname vormen

Reserveren

Voorwaarden

Aanbod Solide Yoga & Wellness

Meditatie

Flow Yoga*

Yoga Nidra

Qi Gong

Privelessen

Yin en Yin/Yang Yoga

Hatha Yoga*

Poweryoga

Pilates

Zwangerschapsaanbod

AromaZense Yoga ®

Do-In Yoga

Onze lessen staan onder leiding van ervaren en gediplomeerde docenten die zich regelmatig bijscholen en vinden plaats in 2 sfeervolle lesruimtes waarin bescheiden groepen niet groter dan 13 deelnemers (afhankelijk van stijl les) ontvangen kunnen worden. Tevens bieden we regelmatig trainingen en info-events in o.a. essentiële oliën, seizoensgerichte workshops. Via onze reserveringssite blijft u op de hoogte van het komende aanbod.

*U kunt in deze Yogavorm op 3 verschillende intensiteitsniveaus beleven: easy, regular, intensive. Welk niveau u kiest is afhankelijk van uw doel en conditie. Advies nodig?..

Laatste Nieuws

file-20180316-104642-9ixz1t

Gratis Proeflessen!

Ons Reguliere rooster gaat v.a. 31 augustus weer van start! Dan worden er weer ca 35 lessen per week aangeboden in meer dan 8 soorten Yogastijlen.

Wat is er Nieuw aankomend seizoen?

  • Maandag Yin/Yang wordt Pilates (eerst trialperiode September)
  • Maandagavond Yoga Nidra 18.00u verhuist ovb animo naar de dinsdag 18.00u*
  • Dinsdagavond Flow Yoga 20.30 u zal een duo-docentschap worden van Petra en Adrienne die om de week deze les geven
  • Woensdag flow Yoga 10.15u wordt een Yin/Yang les
  • Woensdag Dansflow 19.15u wordt een Flow Yoga op Easy niveau
  • Vrijdag komt er ovb van animo een Stoelyoga les bij om 10.15u
  • Vrijdag komt er ovb van animo een Aroma Innerchi (Bewegende meditatie) les bij

Gratis Proeflessen

  1. Maandag 31 augustus - Pilates 09.00u met Selma
  2. Maandag 31 augustus - Yoga Nidra 20.45u met Johan
  3. Vrijdag 4 september - Stoelyoga 10.15u met Adrienne
  4. Vrijdag 4 september - Aroma Innerchi (bewegende meditatie)

 

Nieuwe docenten:

Petra Duijvenstein

Petra. D

Selma

Selma

johan

Johan

shutterstock_635368052

Online Yoga

Blijf je mentale en fysieke gezondheid ondersteunen in deze tijd met ons Yoga aanbod!

Ivm beperking in lesplaatsen door opgelegde regels van de RIVM bieden we Binnen, Buiten en Online lessen aan.

Online Lessen, lekker vanuit huis Yoga beoefenen

  • Toegang tot meer dan 80 online lessen
  • 9 lesstijlen (statisch/dynamisch)
  • Vooropgenomen lessen
  • Toekomstig online cursussen als 'de reis door de Chakra's', 'online Introductiecursus Yoga'.
  • Lessen kun je aanschaffen en onbeperkt blijven bekijken.

NB. de Online VIDEOTHEEK wordt nu verplaatst naar Eversports. We zullen de komende tijd de lessen onderbrengen in Eversports. Dit kan even duren. De nu beschikbare online lessen vind je onder het kopje 'Videos' wanneer je op de button klikt hieronder:

Smiling woman wearing sportswear, fitness instructor holding black yoga mat, sporty girl using phone close up, looking at screen, chatting in social network, break or waiting for training
index

RIVM PROTOCOL

Corona instructies binnen

RIVM PROTOCOL BRANCHEVERENIGING YOGASCHOLEN:

  • Geen handenschudden (maar yoga groet)
  • Handen wassen (ontsmetten) voor en achteraf
  • Tissues voor gebruik aanwezig
  • Toepassen van 1,5 m zone in de lesruimtes, waardoor minder lesplaatsen beschikbaar zijn
  • Geen fysiek contact met studenten tijdens de les
  • Maximaal aantal mensen zichtbaar aangeven
  • Verzoek om eigen Yoga materialen mee te nemen
  • Alle materialen/contactpunten worden na de lessen ontsmet
  • In- en uitgang worden fysiek gescheiden
  • Geen toiletbezoek, dan alleen in uiterste nood
  • Invalidetoilet gesloten als kleedruimte

Bereikbaarheid

  • Telefonisch 0174-508693
door de weeks Ma 09.00-14.00u

Di 09.00-14.00u

Do 09.00-14.00u

  • Whatsapp

Dringend? App naar 06-24771145. Wij proberen dan tussen de activiteiten door te reageren.

Niet dringend? mail ons dan op info@solideyoga.nl.

  • Chat

Indien online, ziet u het chat icoon in de rechter beneden hoek (spreekballonnetje).

4 lessen om uit te proberen

€ 27,50 /1 maand

  • Tijdelijk niet verkrijgbaar

Diverse abonnementen

v.a €40 /maand

  • 60 en 75 min, Flex

5 ritten, 2 maanden geldig

€ 55 /2 maanden

  • Reserveer zelf eenvoudig via Eversports

Bij ons kun je eenvoudig op gebruikersvriendelijke wijze reserveren via het speciaal voor Yoga/sportscholen ontwikkelde systeem Eversports. Dit systeem werkt met een beveiligd account waarin je kunt reserveren, annuleren, je accountgegevens kunt aanpassen, je leshistorie en toekomstige lessen kunt bijhouden en waarin je je abonnementsgegevens kunt inzien en nieuwe abonnementen kunt aanschaffen. Er bestaat ook de handige app, te downloaden in je Android of Applestore.

Maak kennis met ons Centrum

Bekijk onze foto's om kennis te maken met ons Centrum voor Yoga & Wellness dat zich per juni 2017 heeft gevestigd aan Het Tolland 4 in Wateringen. Onze Yogaschool is in 2006 opgericht door Esther Goercharn Dijkman en was voorheen gevestigd aan de Julialaan 6 in Wateringen.

Voorzijde Pand

Entree

Achterzijde Wacht Ruimte

Gang behandel Ruimtes

Lesruimte 1 Solide Yoga

Lesruimte 2 Solide Yoga

Oude Locatie Julialaan Solide Yoga

Relaxte en gezonde Leefstijl

Geniet van een meer ontspannen en gezondere Leefstijl met het complete aanbod aan mogelijkheden binnen ons Centrum. Bij ons kunt u weer/meer ontspannen, uw welbevinden verhogen en aan uw gezondheid werken middels:

Yoga

Meditatie

Qi-Gong & Nature Taiji

Klankschaalsessies

div. Massages

Zwangerschapsbegeleiding

Pedicure

Stress- & Vitaliteitscoaching

Holistische Therapie

Voedingsadviezen & Bioresonantie

Body Stress Release

Voetreflexologie

AromaZENse© behandelingen en sessies

Sensi-Therapie

Hypotherapie

voor de contactgegevens van onze behandelaars.

C360_2016-09-22-23-13-47-275

Esther Goercharn

Eigenaresse Yogaschool, Solide Yoga
Een ontspannen leefstijl is bijzonder waardevol in dit vaak hectische leven. Ons team aan deskundige docenten en coachen helpen je graag op weg om meer te genieten en ontspanning te integreren in je leven, zodat de impulsen en de snelheid van het leven je niet meer in hun greep hebben en je een Solide balans gaat vinden.
 

Doe gerust een proefmaand om meerdere lessen te ervaren, alvorens een keuze te maken voor een voordelig abonnement of rittenkaart.

JIJ BENT NIET JE ONRUST, JIJ BENT

Een Impressie van onze Opening 25 juni 2017

Lint doorknippen

Feestelijke Opening

Eigenaresse Esther En Dochtertje

Gezellige Drukte

Veel Geinteresseerden

A. de Ruijter

kinderleidster

Ik ervaar Yoga als iets dat mijn leven verrijkt.

Het lukt me nu beter om me te ontspannen, dingen meer te relativeren en om meer en beter te luisteren naar mijn gevoel en rekening te houden met mijn eigen grenzen. Kortom ik voel me nu meer in balans!

Solide Yoga is een kleinschalige yoga school. Een plek waar je je welkom voelt! Dit is iets dat ik erg prettig vind. De docenten kennen je naam en zorgen voor een warme, vertrouwde, gezellige sfeer.