Ga voor een meer ontspannen leefstijl bij Solide Yoga

Doe de test welke lesstijl bij jou past

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Welkom!

Wil jij graag werken aan het verbeteren van je mentale en fysieke gezondheid en gaan voor een meer ontspannen Leefstijl? Dan zit je bij ons goed. Onze Yogaschool bestaat al sinds 2006, opgericht door Esther Goercharn en heeft een enthousiast en ervaren team aan ontspanning-experts op gebied van Yoga maar ook gebied van coaching en massage.

Pasfoto Esther

We wensen je fijne lessen toe bij onze Yogaschool!

Hartelijke Yogagroet,

 

 

Eigenaresse

 

Onze Yogaschool met vernieuwde ruimere en goed geventileerde lesruimte sinds 2021, biedt een uitgebreid lesaanbod aan herstellende, meditatieve, statische en dynamische Yogavormen. Ook bieden we geregeld diverse trainingen in bijvoorbeeld Mindfulness, verbetering Ademhaling en meer. Doe een introductiemaand mee om kennis te maken.

Lesrooster

Tarieven

Deelnamevormen

Reserveren

Voorwaarden

Lesrooster

Tarieven

Deelname vormen

Reserveren

Voorwaarden

Aanbod Solide Yoga & Wellness

Hatha Yoga*

Yin Yoga

Flow (Vinyasa) Yoga*

Rhythmic Flow Yoga

Yoga Nidra

Stoelyoga

Poweryoga

Zwangerschapsyoga

ZenFlow Yoga

Yin/Yang Yoga

Privelessen

Yogalates

Onze lessen staan onder leiding van ervaren en gediplomeerde docenten die zich regelmatig bijscholen en vindt plaats in onze sfeervolle lesruimte waarin groepen van max. 16 deelnemers (afhankelijk van stijl les) ontvangen kunnen worden. Tevens bieden we regelmatig trainingen, webinars en info-events in o.a. Droomreizen, Droom- & Relaxtrainingen via Kyrsten Kindercoaching, Klankschaalconcerten via Ontspanning Body & Mind, Mindfulness en Ademtrainingen. Via onze reserveringssite blijf je op de hoogte van het komende aanbod.

*U kunt deze Yogavorm op 3 verschillende intensiteitsniveaus beleven: easy, regular, intensive. Welk niveau u kiest is afhankelijk van uw doel en conditie. Advies nodig?..

Laatste Nieuws

Facebook nieuws

Aangepast lesrooster

Avondlockdown rooster

 

Aangepast Lesrooster

Extra lessen live/online

Wij bieden door de avondlockdown een aangepast rooster v.a. 28 november tot ovb 19 december a.s. 

Wat kunt u verwachten?

Wij hebben een aantal lessen naar overdag verschoven zoals:

  • Maandag Zenflow Yoga van 18.00u → 16.00u
  • Woensdag Yin Yoga van 18.00u → 16.00u
  • Woensdag Rhythmic Flow/Hatha Intense 19.15/20.30u → Zaterdag 12.15u
  • Vrijdag Hatha Yoga 19.15u → Zondag 11.30u

Extra lessen*:

  • Maandag Yogalates 10.15u
  • Dinsdag Stoelyoga 10.15u
  • Woensdag Zenflow 11.30u
  • Donderdag Poweryoga 07.00u
  • Vrijdag  Yin/Yang Yoga 10.15u

*deze gaan door bij minimaal 3 inschrijvingen per keer

Live Streaming*

  • Maandag Flow Yoga 19.15u
  • Maandag Yin Yoga 20.30u
  • Dinsdag Yin/Yang Yoga 20.00u
  • Donderdag ZenFlow Yoga 19.15u
  • Donderdag Poweryoga 20.30u

*deze gaan door bij minimaal 3 inschrijvingen per keer

Onze deelnemers mogen tijdens de avond lockdown periode willekeurig meedoen aan lessen Live/Online naar wat haalbaar is volgens het aantal keren dat hun abonnement toelaat.

Laatste maatregelen RIVM

Avondlockdown

V.a. Za 28 nov -19 dec

Avondlockdown

Ivm de nieuwe maatregelen van de overheid om de besmettingen en IC opnames terug te dringen als gevolg van het Covidvirus, dienen we onze deuren na 17.00u te sluiten.

Er geldt daarom een aangepast rooster met extra lessen overdag en in het weekend. In de avonden wordt voor een aantal lessen Live streaming aangeboden via Zoom.

Komt u naar de live les, let dan nog even op het volgende:

  • Draag een mondkapje tot je op je Yogamat zit
  • Toegang alleen met QR Code
  • Desinfecteer uw handen
  • Reinig bij het lenen van onze matten altijd de mat na afloop van de les, vraag om instructie aan de docent
  • Neem zoveel mogelijk eigen materiaal mee, ook een kussensloop voor om een geleend kussen of meditatiekussen van ons
  • Kom niet bij Covid-gerelateerde klachten, laat u dan altijd testen

Het heeft onze uiterste zorg om u op een verantwoorde en veilige wijze lessen te bieden. Zo hebben we de groepsgrootte voor 1,5 meter afstand nog steeds aangehouden ookal is dit niet meer verplicht bij QR code toegang. Daarnaast zorgen we voor extra ventilatie.

We blijven u graag zo goed als mogelijk ondersteunen met de nodige ontspanning in deze onrustige tijden.

Reviews

Mariska M.
Deelnemer

Fijne sfeer bij deze Yogaschool. Goede begeleiding en dorps karakter! top!

Bernice L.
Deelnemer

Fijne locatie, lekker dicht bij huis. Veel verschillende soorten Yoga. Zit hier al lange tijd en doet echt iets met me. 

Rieneke Norland
Deelnemer

Ik ben met Yoga begonnen door een Burn-out en merk dat het me echt ondersteund heeft. Vooral het goed leren ademen vond ik fijn om beter te gaan beheersen. Ben er niet meer mee gestopt. Goede begeleiding hier en ook met privecoaching bij Esther.

M. de Boer
Deelnemer
Vanochtend weer voor het eerst binnen yoga gedaan. Wat is het mooi geworden.
Diepe buiging voor jou en je team hoe jullie het hebben volgehouden
B. Venema
Deelnemer

Mooie ruime lichte yogastudio, voelt je gelijk op je gemak

Carine H.
Deelnemer

Solide is al jaren een plek waar ik graag kom en mijn rust vind. Hopelijk snel weer een normale les volgen!

Ons Centrum voor Health & Wellness

Bekijk onze foto's om kennis te maken met ons Centrum voor Yoga & Wellness dat zich per juni 2017 heeft gevestigd aan Het Tolland 4 in Wateringen. Onze Yogaschool is in 2006 opgericht door Esther Goercharn Dijkman en was voorheen gevestigd aan de Julialaan 6 in Wateringen. In 2017 kreeg Esther het aanbod om een heel Centrum voor Health & Wellness op te zetten waarin haar Yogaschool gezeteld is.

Voorzijde Pand

Entree

Achterzijde Wacht Ruimte

Achterzijde pand

Gang behandel Ruimtes

Lesruimte Solide Yoga

Lesruimte Solide Yoga

Oude Locatie Julialaan Solide Yoga

Relaxte en gezonde Leefstijl

Geniet van een meer ontspannen en gezondere Leefstijl met het complete aanbod aan mogelijkheden binnen ons Centrum. Bij ons kunt u weer/meer ontspannen, uw welbevinden verhogen en aan uw gezondheid werken middels:

Yoga

Meditatie

Massages

Zwangerschapsbegeleiding

Stress- & Vitaliteitscoaching

Droom- & Relax kids workshops

Holistische Therapie

Orthomoleculaire therapie & Bioresonantie

Body Stress Release

Voetreflexologie

Hypnotherapie

voor de contactgegevens van onze behandelaars.