Meld je aan voor onze Nieuwsbrief

Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (2)

Groepslessen

Professionele lessen in 8 stijlen, herstellend, statisch en dynamisch. Ga naar aanbod voor groepen, online, prive en bedrijven...

Eenvoudig Foto Vrouwenmode Instagram Post (2)

Cursussen

Diverse cursussen, live en online, bekijk ons programma in o.a. Ademtraining, Elementenleer, Bedrijfstrainingen en meer...

Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (13)

Online aanbod

Persoonlijke begeleiding op jouw weg naar een meer ontspannen leefstijl met behulp van Stresspreventie programma's...

Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (10)

Ondersteuning

Behandelingen en coachingstrajecten om te ontstressen. Aromatische energie- en trancewerk behandelingen en body Awareness...

Welkom bij onze Stresspreventie Onderneming

Welkom bij Solide Yoga & Stresspreventie

Sinds 2006, Jouw Toevluchtsoord voor Stresspreventie en Ontspanning

Ontdek een unieke Yogabeleving bij Solide Yoga & Stresspreventie, al sinds 2006 een bron van welzijn en ontspanning. Ons team van professionals, met therapeutisch ondersteunende kwaliteiten, biedt meer dan alleen yoga. We streven naar een verbetering van een ontspannen leefstijl met dagelijks meer dan 23 diverse lessen, waaronder meditatieve, statische en dynamische yoga.

 

Wat Maakt Ons Bijzonder?

Therapeutische Deskundigheid: Onze professionals integreren therapeutische benaderingen voor een holistische welzijnservaring.

Divers Aanbod: Naast yoga bieden we trainingen in o.a. Mindfulness, verbetering van de Ademhaling, mentale ondersteuning, emotioneel lichaamswerk en meridiaanmassages.

Persoonlijke Aandacht: In onze bescheiden groepen garanderen we veel persoonlijke aandacht voor elke deelnemer.

Voor Particulieren én Bedrijven: Maatwerkoplossingen voor zowel individuen als bedrijven, omdat welzijn overal belangrijk is.

 

Onze Yoga Gemeenschap:

Sluit je aan bij ons groeiende aantal vaste deelnemers, velen vanaf het prille begin. Ontdek waarom Solide Yoga & Stresspreventie meer is dan een yogaschool - het is een gemeenschap die toewerkt naar een ontspannen en evenwichtige levensstijl.

 

Ervaar het zelf!

We wensen je fijne lessen toe bij onze Yogaschool!

Hartelijke Yogagroet,

20200612_232711 1

 

Eigenaresse Solide Yoga & Stresspreventie

Lesrooster

Tarieven

Reserveren

Voorwaarden

Lesrooster

Tarieven

Reserveren

Voorwaarden

Aanbod Solide Yoga & Wellness

Hatha Yoga

Yin & Yin/Yang Yoga

Flow (Vinyasa) Yoga

Poweryoga

Qi Yoga (qigong/do-in Yoga)

Zwangerschapsyoga

Energie- & Trancewerk

Ademcursussen

Mindfulness

Privelessen/Coaching

Online Yoga

Mentale ondersteuning

Onze lessen staan onder leiding van ervaren en gediplomeerde docenten die zich regelmatig bijscholen en vindt plaats in onze sfeervolle lesruimte waarin groepen tot max. 12 deelnemers (afhankelijk van stijl les) ontvangen kunnen worden. Tevens bieden we regelmatig trainingen, webinars en info-events in o.a. Hormoonyoga, Ademtrainingen, bedrijfsYoga, Klankschaalconcerten en Mindfulness. Via onze reserveringssite blijf je op de hoogte van het komende aanbod.

Nieuws

Kopie van Kopie van Mindfulness promo website

WE ZIJN OVER OP VIRTUAGYM !

Yes, we zijn over op het reserveringssysteem van Virtuagym. En wat zijn we hier enorm blij mee! Je kunt met dit systeem nog veel meer en het fijne is dat het allemaal in 1 app terug te vinden is. Nog geen lid? Meld je dan hier even aan voor toegang.

Wat kun je met Virtuagym?

  • Reserveren in onze eigen app 'Solide Yoga & Vitaliteit'. (download deze in je appstore van je telefoon of tablet)
  • Naar de shop gaan om hier je credits te bestellen voor lessen, trainingen of behandelingen, maar ook producten bestellen
  • Naar de community waar je kunt connecten met mede Yogi's
  • Meteen en altijd op de hoogte blijven middels ons laatste nieuws
  • Pro Lid worden zodat je gebruik kunt maken van ons uitgebreide online aanbod aan lessen en meditaties
  • Contact zoeken bij vragen via de app
  • Zelf workouts maken om naast Yoga ook wat oefen schema's voor jezelf samen te stellen voor nog meer ondersteuning van je lijf!
Open dag 2024

OPEN DAG SOLIDE YOGA

Ontdek een wereld van welzijn op onze open dag op 21 januari van 13.00-16.00u!

  • Ontvang advies op maat rondom de positieve uitwerking van onze 25 wekelijkse lessen, variërend van meditatief tot dynamisch.
  • Ontvang advies rondom persoonlijke ondersteuning op het gebied van mentale begeleiding en emotioneel lichaamswerk.
  • Ontvang advies rondom Wellness behandelingen die je welzijn verhogen!
  • Exclusieve acties alleen op de open dag!
Mis het niet!
Black and Gold Animated 2024 Happy New Year Instagram Post

Nieuwjaars wens

Ons team wenst jou een geweldig, sprankelend, magisch, avontuurlijk, levenslustig, liefdevol, ontspannen, verrijkend en vooral verLICHT 2024!
Per 8 januari staan we weer voor jou klaar!
Warme nieuwjaarsgroet, Esther, Fia, Mariska, Alice, Jolanda, Adrienne, Jenny, Miranda, Rekha en Mariken (priveyoga), Jolanda (schoonmaak) en Joop & Hilde (klankschaalconcerten)

Opnieuw een Oorkonde Topbeoordelingen

In het voorjaar 2023, heeft onze school weer een oorkonde gekregen van Eversports (ons boekingssysteem) voor topbeoordelingen van deelnemers over onze Yogaschool. Daar zijn we natuurlijk enorm blij mee! Dank voor het vertrouwen in onze school en onze begeleiding, ons team doet het met veel liefde.

Blogs

flat-lay-home-office-desktop-260nw-1869950761

Ouder worden

Tel je nog mee als je ouder wordt? We worden allemaal ouder, daar kun je niet omheen. En we hopen allemaal op een gezond en vitaal ouder worden, maar hoe komt het toch dat velen zichzelf liever niet ouder zien worden, maar zichzelf wel graag het liefst met een zo jeugdig mogelijke uitstraling een zo lang…
Read More

Geef een compliment!

Geef jij wel eens een compliment? ‘Een compliment geven? Welnee, je doet wat je doet, als ik een compliment ga geven steek ik iemand alleen maar veren in zijn poepert en gaat ie naast z’n schoenen lopen!’, zomaar een reactie die ik laatst opving. Tja we zijn als nederlanders flink nuchter. Niets mis mee, maar…
Read More

Het belang van Pauze houden

Hou jij wel eens een pauze gedurende je dag? Neem jij in de hectiek van je leven wel eens een moment voor jezelf? Gewoon om even op adem te komen? Alles wat je aan indrukken en lessen hebt meegekregen in het leven te laten indalen? In deze tijden waarin we flink blootgesteld staan aan allerlei…
Read More

Nog 3 x kijken of het gas echt uit is…

Ik weet nog goed dat ik als tiener van die ‘tiks’ had. Eén daarvan was dat wanneer ik op de fiets zat en hoorde/voelde dat er iemand achter me op de fiets aan kwam rijden, ik dan net een tandje harder ging fietsen omdat ik niet wilde dat die persoon me voorbij reed. (Zie je…
Read More

Reviews

Mariska M.
Deelnemer

Fijne sfeer bij deze Yogaschool. Goede begeleiding en dorps karakter! top!

Bernice L.
Deelnemer

Fijne locatie, lekker dicht bij huis. Veel verschillende soorten Yoga. Zit hier al lange tijd en doet echt iets met me. 

Rieneke Norland
Deelnemer

Ik ben met Yoga begonnen door een Burn-out en merk dat het me echt ondersteund heeft. Vooral het goed leren ademen vond ik fijn om beter te gaan beheersen. Ben er niet meer mee gestopt. Goede begeleiding hier en ook met privecoaching bij Esther.

M. de Boer
Deelnemer
Vanochtend weer voor het eerst binnen yoga gedaan. Wat is het mooi geworden.
Diepe buiging voor jou en je team hoe jullie het hebben volgehouden
B. Venema
Deelnemer

Mooie ruime lichte yogastudio, voelt je gelijk op je gemak

Carine H.
Deelnemer

Solide is al jaren een plek waar ik graag kom en mijn rust vind. Hopelijk snel weer een normale les volgen!