Ga voor een meer ontspannen leefstijl bij Solide Yoga

Deskundig team aan docenten

Meer dan 23 lessen per week

Ondersteuning in Stresspreventie

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Something went wrong. Please check your entries and try again.
Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (2)

Groepslessen

Professionele lessen in 8 stijlen, herstellend, statisch en dynamisch. Ga naar aanbod voor groepen, online, prive en bedrijven...

Eenvoudig Foto Vrouwenmode Instagram Post (2)

Cursussen

Diverse cursussen, live en online, bekijk ons programma in o.a. Ademtraining, Elementenleer, Bedrijfstrainingen en meer...

Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (13)

Online aanbod

Persoonlijke begeleiding op jouw weg naar een meer ontspannen leefstijl met behulp van Stresspreventie programma's...

Zonder titel (Instagram-bericht (vierkant)) (10)

Wellness

Behandelingen en coachingstrajecten om te ontstressen. Massage, aromatische energie- en trancewerk behandelingen en body Awareness...

Welkom bij ons Stresspreventie Centrum

Wens je ...

Een meer ontspannen Leefstijl?

Je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren?

Ondersteuning bij het verlagen van stress?

Als werkgever je werknemers te ondersteunen?

Deskundige, persoonlijke begeleiding?

Een toegankelijke wijze van beoefenen?

Start dan vandaag nog met een Introductiekaart! Of neem contact met ons op voor een intake of aanvraag maatwerk.

Ons Centrum richt zich op Stresspreventie en Wellness voor particulieren en bedrijven en is al meer dan 15 jaar een begrip in Wateringen. Ons ervaren en deskundige team aan docenten en behandelaars helpt jouw graag op weg naar een meer ontspannen leefstijl.


In het voorjaar 2022, heeft onze school een oorkonde gekregen van Eversports voor topbeoordelingen van deelnemers over onze Yogaschool!

 

We wensen je fijne lessen toe bij onze Yogaschool!

Hartelijke Yogagroet,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eigenaresse Solide Yoga & Wellness

Lesrooster

Tarieven

Deelnamevormen

Reserveren

Voorwaarden

Lesrooster

Tarieven

Deelname vormen

Reserveren

Voorwaarden

Aanbod Solide Yoga & Wellness

Hatha Yoga*

Yin & Yin/Yang Yoga

Flow (Vinyasa) Yoga*

Yoga Nidra

Bedrijfsyoga

Poweryoga

Zwangerschapsyoga

ZenFlow Yoga

Privelessen

Online Yoga

Onze lessen staan onder leiding van ervaren en gediplomeerde docenten die zich regelmatig bijscholen en vindt plaats in onze sfeervolle lesruimte waarin groepen van max. 15 deelnemers (afhankelijk van stijl les) ontvangen kunnen worden. Tevens bieden we regelmatig trainingen, webinars en info-events in o.a. Hormoonyoga, Ademtrainingen, bedrijfsYoga, Klankschaalconcerten en Mindfulness. Via onze reserveringssite blijf je op de hoogte van het komende aanbod.

*U kunt deze Yogavorm op 3 verschillende intensiteitsniveaus beleven: easy, regular, intensive. Welk niveau u kiest is afhankelijk van uw doel en conditie. Advies nodig?..

Nieuws/Activiteiten

Red Gold Happy Chinese New Year Instagram Post

Ons grote Nieuws

Eindelijk kunnen we het dan echt definitief verklappen;
Wij gaan per mei 2023 verhuizen!
Na een leerzame mooie, maar ook uitdagende tijd op het Tolland 4 in Wateringen, hebben we een aanbod gekregen wat we niet kunnen afslaan.
Je bent natuurlijk benieuwd waar we naartoe gaan verhuizen? In onderstaand filmpje onthullen we welke locatie dit gaat worden... en dit is geen onbekende locatie voor velen!

Yogagroet,

Jouw Solide Stresspreventie Team

gepost: 1 november 2022

Blogs

flat-lay-home-office-desktop-260nw-1869950761

Het belang van Pauze houden

Hou jij wel eens een pauze gedurende je dag? Neem jij in de hectiek van je leven wel eens een moment voor jezelf? Gewoon om even op adem te komen? Alles wat je aan indrukken en lessen hebt meegekregen in het leven te laten indalen? In deze tijden waarin we flink blootgesteld staan aan allerlei…
Read More

Nog 3 x kijken of het gas echt uit is…

Ik weet nog goed dat ik als tiener van die ‘tiks’ had. Eén daarvan was dat wanneer ik op de fiets zat en hoorde/voelde dat er iemand achter me op de fiets aan kwam rijden, ik dan net een tandje harder ging fietsen omdat ik niet wilde dat die persoon me voorbij reed. (Zie je…
Read More

Reviews

Mariska M.
Deelnemer

Fijne sfeer bij deze Yogaschool. Goede begeleiding en dorps karakter! top!

Bernice L.
Deelnemer

Fijne locatie, lekker dicht bij huis. Veel verschillende soorten Yoga. Zit hier al lange tijd en doet echt iets met me. 

Rieneke Norland
Deelnemer

Ik ben met Yoga begonnen door een Burn-out en merk dat het me echt ondersteund heeft. Vooral het goed leren ademen vond ik fijn om beter te gaan beheersen. Ben er niet meer mee gestopt. Goede begeleiding hier en ook met privecoaching bij Esther.

M. de Boer
Deelnemer
Vanochtend weer voor het eerst binnen yoga gedaan. Wat is het mooi geworden.
Diepe buiging voor jou en je team hoe jullie het hebben volgehouden
B. Venema
Deelnemer

Mooie ruime lichte yogastudio, voelt je gelijk op je gemak

Carine H.
Deelnemer

Solide is al jaren een plek waar ik graag kom en mijn rust vind. Hopelijk snel weer een normale les volgen!

Ons Centrum voor Health & Wellness

Bekijk onze foto's om kennis te maken met ons Centrum voor Yoga & Wellness dat zich per juni 2017 heeft gevestigd aan Het Tolland 4 in Wateringen. Onze Yogaschool is in 2006 opgericht door Esther Goercharn Dijkman en was voorheen gevestigd aan de Julialaan 6 in Wateringen. In 2017 kreeg Esther het aanbod om een heel Centrum voor Health & Wellness op te zetten waarin haar Yogaschool gezeteld is.

Voorzijde Pand

Entree

Achterzijde Wacht Ruimte

Achterzijde pand

Gang behandel Ruimtes

Lesruimte Solide Yoga

Lesruimte Solide Yoga

Oude Locatie Julialaan Solide Yoga

Relaxte en gezonde Leefstijl

Geniet van een meer ontspannen en gezondere Leefstijl met het complete aanbod aan mogelijkheden binnen ons Centrum. Bij ons kunt u weer/meer ontspannen, uw welbevinden verhogen en aan uw gezondheid werken middels:

Yoga

Meditatie

Massages

Zwangerschapsbegeleiding

Stress- & Vitaliteitscoaching

Droom- & Relax kids workshops

Holistische Therapie

Orthomoleculaire therapie & Bioresonantie

Body Stress Release

Voetreflexologie

Hypnotherapie

voor de contactgegevens van onze behandelaars.