Petra Lemans

Aanbod via Petra Lemans

Praktijk voor Yoga, Coaching en Zwangerschapsbegeleiding

Groepscursus Yoga voor Zwangeren 3 lessen
Het is leuk en zinvol om je goed voor te bereiden op de bevalling en geboorte van je kind. Als je al doorlopende zwangerschapsyogalessen volgt is deze cursus een aanvulling op wat je kunt verwachten tijdens de bevalling en in de kraamtijd. Deze cursus van 3 lessen kan je volgen tijdens je zwangerschapsverlof of eerder als je wilt.
De cursus bestaat uit 3 lessen van 2 uur. Heb je niet eerder tijd of behoefte gehad om je voor te bereiden, maar wil je dit nu toch, nu de bevallingsdatum in zicht komt, geen probleem.
Je leert tijdens de lessen hoe je je kunt ontspannen, hoe je de weeën opvangt, ademhalingstechnieken en ook theoretische informatie over de bevalling.

Bij minimaal 4 deelnemers gaat de cursus door. Ik bied deze cursus aan op twee locaties in Rijswijk en in Wateringen.

 

Cursusdata:

 Bevallingsmaand

 Locatie

 Cursusdag

 Lestijden

 Lesdata

  januari/februari  2020

 Rijswijk

 woensdag

 13.00-15.00

 27/11, 4/12, 11/12

  januari/februari 2020

 Wateringen

 dinsdag

 13.00-15.00

 3/12, 10/12, 17/12

  maart/april 2020

 Wateringen

 dinsdag

 13.00-15.00

 28/1, 4/2, 11/2

  mei/juni 2020

 Rijswijk

 woensdag

 13.00-15.00

  1/4, 8/4, 15/4

  mei/juni 2020

 Wateringen

 dinsdag

 13.00-15.00

 31/3, 7/4, 14/4

 

Docent:
Petra Lemans, 15 jaar ervaring in het begeleiden van zwangeren en hun partners.

Kosten:
Deze cursus van 3 lessen kost € 90,00, inclusief informatie op papier. Volg je al lessen bij Solide Yoga dan ontvang je € 10,00 korting. De partnerles is los bij te boeken.

Vergoeding:
Indien gewenst ontvang je van mij een nota die je kunt declareren bij je zorgverzekeraar.
Diverse zorgverzekeraars vergoeden cursussen en sessies op het gebied van gezondheid geheel of gedeeltelijk, het ligt eraan hoe je verzekerd bent.
Raadpleeg voor meer informatie de polisvoorwaarden van je zorgverzekering. Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland

Cursusadres:
Centrum voor Health & Wellness, Solide Yoga, Tolland 4, 2291 VS Wateringen

Aanmelden en informatie:
Mailen naar petralemans@ziggo.nl na aanmelding ontvang je per email een bevestiging.