• Advies: advies@solideyoga.nl | Adminstratie: info@solideyoga.nl

06-24771145 | Infodesk 0174-508693
Advies: advies@solideyoga.nl
Adminstratie: info@solideyoga.nl

logo

Solide Yoga & Wellness

Dé OntspanningsExperts van Wateringen

Uitleg Chakradance™

Wat is Chakradance™?

Geen vaste dansroutine, maar vrij dansen op speciaal ontwikkelde muziek die je tot jezelf brengt en een weldadig gevoel geeft.

Chakradance™ is een heilzame vrije dansbeoefening ontworpen om je energie weer in balans te brengen. Het combineert spontane dans, visualisatie, meditatie, mandalatekenen en muziek. Je hoeft niet te kunnen dansen. Je kunt Chakradance™ ervaren als een reis door diepere delen van jezelf. Je voelt je energieker en bevrijd! Wereldwijd aangeboden en nu ook bij Solide Yoga in Wateringen. Verbind je met de diepere delen van jezelf en ervaar een diepe weldadige heling, maak je weer of meer vrij door beweging!

CHAKRADANCE™, de oorsprong

Throat%20Chakradance%20DVD

Dansen is heerlijk, op zoveel manieren. Het geeft ons een verkwikkend, energiek en vrij gevoel. Wat als je nu je werk in Jungiaanse psychologie en chakra healing met je passie voor dans en muziek gaat combineren? Grondlegster Nathalie Southgate ontwikkelde daarom Chakradance™. Dit is een vorm van dans, maar dan heel anders… Chakradance™ is een dansbeoefening voor lichaam en geest. Het is een krachtige ervaring die bevrijdend werkt op je energie. Het combineert spontane dans, geleide meditatie, mandalatekenen en muziek om een weldadige staat van rust en vitaliteit te bereiken. De muziek is de sleutel, deze resoneert diep in elk van de zeven hoofdchakra’s; de energiecentra die onze fysieke, mentale en emotionele energie integreren en reguleren.

Geen verplichte dansstappen, Chakradance™ inhoudelijk

1397603682

Chakradance™ gaat dus om het vinden van je eigen vrije spontane dans, zonder verplichte dansstappen of te moeten presteren. Hierbij verbind je je met de energie van elke chakra. Het is als een dynamisch bewegende meditatie. In een zacht verlichte ruimte sluit je je ogen, geef je je over aan de muziek en de begeleiding van de Docente. Het proces bestaat vanaf hier uit het spontaan laten ontstaan van de bewegingen. De muziek bestaat uit moderne dansmuziek met specifieke muzikale tonen die met de chakra’s resoneren. Verweven in de muziek zijn de zuivere tonen van kristallen klankschalen als essentieel ingrediënt voor elke dans. Tijdens de dans kun je aan elk chakra gerelateerde beelden voor je geestesoog zien en herinneringen of inzichten ontvangen, zo ook emoties of lichamelijke sensaties.

Voordelen

  • Het geef je een fit gevoel
  • Maakt endorfines vrij, waardoor het je gevoel van eigenwaarde versterkt
  • Geeft vrijheid aan jou unieke expressie
  • Geeft je inzicht
  • Brengt balans in je energiebronnen (chakra’s) en je innerlijke en uiterlijke leefwereld
  • Geeft een verhoogd gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, emotionele gezondheid, creativiteit en inspiratie
  • Verbeterd de relatie met jezelf en anderen
  • Werkt ontspannend
  • Biedt heling aan verschillende thema’s in je leven

Zo vaak je wilt

30079290_1225996870864463_8475259450528104448_n

Chakradance™ gaat dus om het vinden van je eigen vrije spontane dans, zonder verplichte dansstappen of te moeten presteren. Hierbij verbind je je met de energie van elke chakra. Het is als een dynamisch bewegende meditatie. In een zacht verlichte ruimte sluit je je ogen, geef je je over aan de muziek en de begeleiding van de Docente. Het proces bestaat vanaf hier uit het spontaan laten ontstaan van de bewegingen. De muziek bestaat uit moderne dansmuziek met specifieke muzikale tonen die met de chakra’s resoneren. Verweven in de muziek zijn de zuivere tonen van kristallen klankschalen als essentieel ingrediënt voor elke dans. Tijdens de dans kun je aan elk chakra gerelateerde beelden voor je geestesoog zien en herinneringen of inzichten ontvangen, zo ook emoties of lichamelijke sensaties.

Ga je mee op reis?

Deze dansbeoefening wordt wereldwijd aangeboden door speciaal opgeleide facilitators, waaronder nu ook bij Yogaschool Solide Yoga in Wateringen. Kom je meedansen?

Je hoeft niet te kunnen dansen om Chakradance™ te doen, je beweegt vanuit jezelf zoals jij het het beste voelt..

Share on Social Media

Snel naar:

Lesrooster

Tarieven

Inschrijven abonnementen

Voorwaarden

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Jubilieumdeal!

1 maand Gratis

Start per 1 september en ontvang je 1e maand gratis!

1 maand kado

Solide

Yoga

10 jaar!