De zeven chakra’s zijn de centra in ons lichaam waar energie stroomt als een draaikolk. Geblokkeerde energie in onze zeven chakra’s kan vaak leiden tot ziekte of geestelijke disbalans, het daarom nuttig om te begrijpen wat elk chakra vertegenwoordigt en wat we kunnen doen om deze energie stromend te houden.
Ontdek welke chakra’s wat extra aandacht behoeven en kijk meteen hier welke dansen hier bijhoren
Hier is onze korte samenvatting over de Chakra’s:
Wortelchakra
Vertegenwoordigt ons bestaansrecht, het verbonden zijn met ons lijf en de grond onder onze voeten, onze primaire behoeften en instincten.
•Locatie: basis van wervelkolom in stuitgebied.
•Emotionele kwesties: Alles aangaande overleving zoals financiële onafhankelijkheid, geld en voedsel. Ons gevoel van veiligheid.
Uit balans: hoofdemotie: angst
Sacraal Chakra
Vertegenwoordigt ons vermogen tot creeeren, levensscheppend bezig te zijn en ons gevoelsleven
•Locatie: onderbuik, ongeveer twee duim onder de navel en twee duim in
•Emotional kwesties: gevoel van overvloed, welzijn, plezier en seksualiteit
Uit balans: Hoofdemotie: schuld
Zonnevlecht Chakra
Ons vermogen om te vertrouwen in onze eigen kracht, het vermogen om te manifesteren en de controle over ons leven
•Locatie: bovenste buik in de maag gebied
•Emotional kwesties: eigenwaarde, zelfvertrouwen, in je eigen kracht staan, je grenzen bewaken
Uit balans: Hoofdemotie: schaamte
Hart Chakra
Ons vermogen om lief te hebben, onze relatie met onszelf en anderen
•Locatie: midden van de borst net boven het hart
•Emotional kwesties: liefde, vreugde en innerlijke vrede.
Uit balans: Hoofdemotie: Verdriet
Keel Chakra
Ons vermogen om te communiceren, ons zuiver uit te drukken, onze eigen unieke authentieke expressie uiten
•Locatie: keel
•Emotional kwesties: communicatie, zelf-expressie van gevoelens en de waarheid
Uit balans: hoofdemotie: Oneerlijkheid
Derde oog Chakra
Ons vermogen om te concentreren/focussen op en de ‘bigger picture’ zien en onze eigen inzichten te begrijpen, voorbij alle filters van oordelen en conditionering
•Locatie: voorhoofd tussen de ogen
•Emotional onderwerpen: intuïtie, fantasie, wijsheid en het vermogen om te denken en beslissingen.
Uit balans: Hoofdemotie: In een illusie leven, of niet durven vertrouwen op je intuitie
Kruinchakra
De hoogste chakra vertegenwoordigt ons vermogen om volledig geestelijk worden aangesloten
•Locatie: de top van het hoofd
•Emotionele kwesties: innerlijke en uiterlijke schoonheid, onze verbinding met het spirituele en pure gelukzaligheid, onze verbinding met onze leefwereld
Uit balans: Hoofdemotie: Je afgesloten voelen, niet verbonden met je leefwereld