Privélessen

yoga teacher helping studentWil je graag meer persoonlijke en individuele begeleiding in uw Yoga beoefening, dan kan dat bij Solide Yoga voor Particulieren maar ook voor Bedrijven.

Onze ervaren en deskundige docenten helpen je graag op weg in een stukje Yoga coaching. Er wordt van te voren met je afgestemd wat je wensen zijn en wat je met Yoga wilt bereiken. Hierop volgend worden privelessen op maat aangeboden.

 

  • Kosten: €50 per priveles van 60 min (individueel/partners/gezin)
  • Kosten: €70 per priveles van 90 min (individueel/partners/gezin)
  • Priveles op locatie: + €10 reiskosten/voorbereiding
  • Bij behoefte aan regelmatige afname van privelessen bieden we een 10rittenkaart a €450 voor 60 min lessen of €630 voor 90min lessen
  • Bedrijven, neem contact op voor een offerte op maat
  • Docenten: Esther Goercharn Dijkman/Petra Martens

Vraag aan via info@solideyoga.nl

 

Privé Coaching Yoga & Mindfulness

Door MarIKen, Puur Jezelf zijn

Mariken is tevens Docente bij Solide Yoga & Wellness

Rust en ontspanning ervaren tijdens je yogales, maar weer opgeslokt worden door de dagelijkse stroom van het leven zodra je van de mat af stapt? Ik wil je graag laten ervaren hoe je yoga & mindfulness kunt toepassen in jouw dagelijks leven: tijdens je werk, in je gezin, in het krampachtig proberen alle ballen in de lucht te houden.. In een aantal sessies gaan we onderzoeken waar het knelt of wringt en kijken we hoe er weer meer ruimte in jouw leven kan ontstaan. Daarbij hoeft wellicht helemaal niets te veranderen aan jouw agenda zelf, maar aan de manier hoe je er mee omgaat. Om helemaal te kunnen zijn wie jij bent in de drukte van alledag, want yoga begint pas écht als je van je mat afstapt.

Voor jou als je:
– wilt veranderen, maar het gevoel hebt vast te zitten in patronen;
– (grote) stress ervaart in je dagelijks leven;
– continu overspoelt wordt door je gedachten;
– niet kunt genieten van kleine dingen en het hier en nu;
– het gevoel hebt, dat je geleefd wordt;
– energieker wil voelen tijdens en aan het einde van je dag

Contact en meer info

Pin It on Pinterest