Privélessen Solide Yoga

Wil je graag meer persoonlijke en individuele begeleiding in uw Yoga beoefening, dan kan dat bij Solide Yoga voor Particulieren maar ook voor Bedrijven.

Onze ervaren en deskundige docenten helpen je graag op weg in een stukje Yoga coaching. Er wordt van te voren met je afgestemd wat je wensen zijn en wat je met Yoga wilt bereiken. Hierop volgend worden privelessen op maat aangeboden.

  • Kosten: €60 per priveles van 60 min (Partnerles: Toeslag + €12.50 per keer)
  • Kosten: €80 per priveles van 90 min (Partnerles: toeslag: €15.00 per keer)
  • Priveles op locatie: + €10 reiskosten/voorbereiding
  • Bij behoefte aan regelmatige afname van privelessen bieden we een 10rittenkaart a €450 voor 60 min lessen of €630 voor 90min lessen
  • Bedrijven, neem contact op voor een offerte op maat
  • Docenten: Esther Goercharn Dijkman/Petra Martens
  • TARIEVEN PER 2021: €60 voor 60 minuten en €80 voor 90 minuten (meerprijs partners zie boven)
yoga teacher helping student

Vraag aan via info@solideyoga.nl

Privé Coaching Yoga & Mindfulness

Door MarIKen, Puur Jezelf zijn

Rust en ontspanning ervaren tijdens je yogales, maar weer opgeslokt worden door de dagelijkse stroom van het leven zodra je van de mat af stapt? Ik wil je graag laten ervaren hoe je yoga & mindfulness kunt toepassen in jouw dagelijks leven: tijdens je werk, in je gezin, in het krampachtig proberen alle ballen in de lucht te houden.. In een aantal sessies gaan we onderzoeken waar het knelt of wringt en kijken we hoe er weer meer ruimte in jouw leven kan ontstaan. Daarbij hoeft wellicht helemaal niets te veranderen aan jouw agenda zelf, maar aan de manier hoe je er mee omgaat. Om helemaal te kunnen zijn wie jij bent in de drukte van alledag, want yoga begint pas écht als je van je mat afstapt.

Mariken

Voor jou als je:

  • wilt veranderen, maar het gevoel hebt vast te zitten in patronen;
  • (grote) stress ervaart in je dagelijks leven;
  • continu overspoeld wordt door je gedachten;
  • niet kunt genieten van kleine dingen en het hier en nu;
  • het gevoel hebt, dat je geleefd wordt;
  • energieker wil voelen tijdens en aan het einde van je dag

Moeiteloos leven programma

Vanaf 17 januari start Mariken met nieuwe deelnemers voor het 'Moeiteloos Leven Programma' .

Leven in vreugde en moeiteloosheid, wie wil dat nou niet?! Toch ervaren wij ons dagelijks leven meestal niet zo omdat we beheerst worden door oude patronen en negatieve gedachten. 'Ik ben nou eenmaal zo' is de opvatting. Ik wil je graag laten ervaren dat dit niet het geval is. Door persoonlijke gesprekken en een werkboek om het meteen in je dagelijks leven toe te passen, neem ik je mee op ontdekkingstocht van 3 maanden. Na de cursus ben je in staat om je eigen gedrag te doorzien en om emoties als frustratie en weerstand op te lossen. Leer het leven te omarmen zoals het zich aandient en kom tot de ontdekking wie jij werkelijk bent!

 

Ervaren van eerdere deelnemers:

'Ik merkte vrijwel direct een positieve verandering van hoe ik in het leven sta.'

'Sinds de cursus ben ik milder geworden en 'moet' ik minder van mezelf.'

'Ik kan nu rustmomenten creëren, ook in een onrustige omgeving.'

'Ik voel me prettiger en gelukkiger nu ik vaker bewust ben van mijn eigen gedachten en gevoelens'.

'Sinds de programma kan ik beter relativeren en het sneller naast me neerleggen'.

'Het is een fijne, gevarieerde cursus’.

 

Meer informatie en aanmelden kan via www.mariken.info of via onderstaande qr code.

 

Contact en meer info

Snel naar:

Lesrooster

Tarieven

Inschrijven abonnementen

Voorwaarden

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.