Het gebeurt geregeld dat mensen liever niet alleen aan een activiteit beginnen. Dat is begrijpelijk, het is gezellig om met elkaar iets te beoefenen. En mensen zijn van nature sociale wezens. Bij yoga is dat…

Even geleden vroeg iemand me ‘Had je graag voorbereid willen zijn op de periode na je bevalling?’. Die vraag heeft me lang beziggehouden. Want als er iets is waar je je niet op kunt voorbereiden…

Op een dag besef je je dat je vijanden zich niet buiten je bevinden, maar dat je ze zelf creëert in gedachten (je eigen emoties & ervaringen). Je vijanden zijn een afspiegeling van jouw ervaringen.…

Hoe vaak voelen we ons pas gelukkig als dit of dat in orde is, in plaats van te genieten van het moment zelf? En ik herken het zelf ook hoor. Ik heb al een tijdje…

Steeds vaker zie je in reclames yoga voorbij komen. Op zich niets mis mee. Yoga mag best eens meer bekendheid krijgen, zodat mensen die er niet mee bekend zijn op die manier van het ‘ouderwetse’…

We merken het vooral als een les nog niet helemaal vol is en dan het maximum aantal deelnemers bereikt. Voorheen was daar de luxe van ruimte, maar nu kijkt men argwanend naar de net iets…