Heimwee

By Esther | March 31, 2022

Heimwee naar een Thuis Misschien herken je het … je lijkt alles te hebben voor een gelukkig leven, maar toch mis je iets. En dat ‘iets’ is niet te definiëren, het is gewoon een gevoel,…

Read More

Hoe Yoga je immuunsysteem ondersteunt

By Esther | March 29, 2022

Hoe Yoga je immuunsysteem ondersteund   Vooral in deze tijd waarin veel angst bestaat over onze gezondheid en weerbaarheid tegen besmettingen is het goed stil te staan bij ons immuunsysteem. Want laten we dit prachtige…

Read More

Waarom vallen we?

By Esther | March 26, 2022

‘Why do we fall? So we can learn to pick ourselfs back up’ –  Christopher Nolan Ken je deze uitspraak uit Batman begins? Dit is het antwoord van Alfred Pennyworth op de opmerking van Bruce…

Read More

Wat mijn vader me te vertellen heeft

By Esther | February 17, 2022

Het was 9 mei 2021. Ik was bezig met het geven van een behandeling aan een klant. Toen ik klaar was keek ik op mijn telefoon of er nog berichten waren en zag dat er…

Read More

Hoe Kamp van Koningsbrugge en het boek ‘Nu of Nooit’ je ondernemersmissie versterkt

By Esther | February 5, 2022

Hoe mijn missie werd ondersteund door een serie en een boek Om jezelf mentaal uit te dagen hoef je niet in een commandotraining mee te draaien zoals te zien in het programma Kamp van Koningsbrugge…

Read More

De En tóch.. methode

By Esther | August 19, 2020

EN TOCH.. ben jij het Waard!   Jarenlang worstelde ik na een heftige gebeurtenis in mijn leven met een negatief zelfbeeld en regelmatige negatieve gedachten over mezelf. Soms ging het tijden goed, maar wanneer er…

Read More

Lachen doet zoveel goeds

By Esther | June 16, 2019

Maanden achter elkaar in stress zitten heeft een behoorlijk intensieve uitwerking op je lijf en op je geest. Voor je het weet word je meegezogen in een neerwaartse spiraal als de stress structurelere vormen aan…

Read More

Op de proef gesteld

By Esther | March 6, 2019

Omgaan met tegenslag Soms vraag je je af waarom iets je overkomt of iets gebeurt. Je hebt niet alles in de hand anders zou het leven je niets kunnen leren. Maar veel kun je wel…

Read More

The closing of the Year

By Esther | December 29, 2018

The Closing of the Year Het einde van het Jaar nadert en één van mijn favoriete liedjes is die van de titelsong van de film Toys met Robbie Williams. Het liedje is gemaakt door Wendy…

Read More

Eigenwaarde

By Esther | October 2, 2018

Hoe je je Eigenwaarde voedt Herken je dat, die innerlijke stem die je regelmatig op je donder geeft? Je vertelt dat je het niet goed hebt gedaan, dat je niet goed genoeg bent, dat je…

Read More

De jeugd en het belang van ontspannen

By Esther | September 15, 2017

Meer ontspanning voor de jeugd, waarom eigenlijk? Kinderen worden in deze tijd vooral beziggehouden door het computertijdperk, social media, de 24 uurs economie en noem maar op. Dat heeft voordelen maar ook nadelen. Een van…

Read More

‘Zweverig? Nee juist Bewust!’…

By Esther | January 16, 2017

Zweverig nader verklaard… ZWEVERIG 1) Duizelig 2) Vaag 3) Zwevend Vaak genoeg krijgen we nog reacties van geïnteresseerden in onze lessen met een licht argwanende:’het moet niet te zweverig zijn hoor?!’. Of ‘ik zoek een…

Read More

Schrijf in voor onze nieuwsbrief