Geef een compliment!

By Esther | December 12, 2022

Geef jij wel eens een compliment? ‘Een compliment geven? Welnee, je doet wat je doet, als ik een compliment ga geven steek ik iemand alleen maar veren in zijn poepert en gaat ie naast z’n…

Read More

Het belang van Pauze houden

By Esther | October 22, 2022

Hou jij wel eens een pauze gedurende je dag? Neem jij in de hectiek van je leven wel eens een moment voor jezelf? Gewoon om even op adem te komen? Alles wat je aan indrukken…

Read More

Nog 3 x kijken of het gas echt uit is…

By Esther | August 28, 2022

Ik weet nog goed dat ik als tiener van die ‘tiks’ had. Eén daarvan was dat wanneer ik op de fiets zat en hoorde/voelde dat er iemand achter me op de fiets aan kwam rijden,…

Read More

Heimwee

By Esther | March 31, 2022

Heimwee naar een Thuis Misschien herken je het … je lijkt alles te hebben voor een gelukkig leven, maar toch mis je iets. En dat ‘iets’ is niet te definiëren, het is gewoon een gevoel,…

Read More

Hoe Yoga je immuunsysteem ondersteunt

By Esther | March 29, 2022

Hoe Yoga je immuunsysteem ondersteund   Vooral in deze tijd waarin veel angst bestaat over onze gezondheid en weerbaarheid tegen besmettingen is het goed stil te staan bij ons immuunsysteem. Want laten we dit prachtige…

Read More

Waarom vallen we?

By Esther | March 26, 2022

‘Why do we fall? So we can learn to pick ourselfs back up’ –  Christopher Nolan Ken je deze uitspraak uit Batman begins? Dit is het antwoord van Alfred Pennyworth op de opmerking van Bruce…

Read More

Wat mijn vader me te vertellen heeft

By Esther | February 17, 2022

Het was 9 mei 2021. Ik was bezig met het geven van een behandeling aan een klant. Toen ik klaar was keek ik op mijn telefoon of er nog berichten waren en zag dat er…

Read More

Hoe Kamp van Koningsbrugge en het boek ‘Nu of Nooit’ je ondernemersmissie versterkt

By Esther | February 5, 2022

Hoe mijn missie werd ondersteund door een serie en een boek Om jezelf mentaal uit te dagen hoef je niet in een commandotraining mee te draaien zoals te zien in het programma Kamp van Koningsbrugge…

Read More

De En tóch.. methode

By Esther | August 19, 2020

EN TOCH.. ben jij het Waard!   Jarenlang worstelde ik na een heftige gebeurtenis in mijn leven met een negatief zelfbeeld en regelmatige negatieve gedachten over mezelf. Soms ging het tijden goed, maar wanneer er…

Read More

Lachen doet zoveel goeds

By Esther | June 16, 2019

Maanden achter elkaar in stress zitten heeft een behoorlijk intensieve uitwerking op je lijf en op je geest. Voor je het weet word je meegezogen in een neerwaartse spiraal als de stress structurelere vormen aan…

Read More

Op de proef gesteld

By Esther | March 6, 2019

Omgaan met tegenslag Soms vraag je je af waarom iets je overkomt of iets gebeurt. Je hebt niet alles in de hand anders zou het leven je niets kunnen leren. Maar veel kun je wel…

Read More

The closing of the Year

By Esther | December 29, 2018

The Closing of the Year Het einde van het Jaar nadert en één van mijn favoriete liedjes is die van de titelsong van de film Toys met Robbie Williams. Het liedje is gemaakt door Wendy…

Read More

Schrijf in voor onze nieuwsbrief