Docenten uitgelicht
Esther Dijkman
Eigenaresse /Kinder & tieneryoga / Dru Yogaflow / Yoga dansflow® / Workshops/Bijscholing /Energetisch therapeute
Namasté, ik ben Esther Dijkman. In juni 2006 startte ik na het behalen van mijn diploma met kinderyogalessen in de Perenstraat in Den Haag. Toen heette Solide Yoga nog de Sterrenboom. Na een aantal jaren wilde ik graag uitbreiden wat helaas niet kon op deze locatie. In Wateringen kreeg ik de kans om een ruimte in een prachtig oud pand aan de julialaan op te knappen waar ik vanaf september 2008 startte onder de naam Solide Yoga. Vanaf dat moment bloeide de school verder op met uitbreiding naar lessen voor volwassenen, bijscholing en therapie/coaching met hulp van een fantastisch team aan toegewijde docenten. Naast mijn werk als Yogadocente/eigenarese yogaschool ben ik muzikante en hou ik me graag bezig met mijn grootste inspiratiebron de Natuur! Ik ben dankbaar voor de mogelijkheid dat ik Yoga mag doorgeven en te zien en voelen hoe mensen hierdoor op(en)bloeien! Dit is een prachtig geschenk.
Klik HIER voor de opleidingen en cursussen die ik heb gevolgd of waar ik nog mee bezig ben:
Diana Soijo
Ashtanga Poweryoga
Hallo, mijn naam is Diana en vanaf half november 2011 versterk ik het docententeam op de maandagavond Power Yoga om half 8. Na jaren als groepslessen docent in de fitnessbranche gewerkt te hebben was ik toe aan een iets anders, iets waarbij aandacht is voor innerlijke rust in combinatie met fysieke inspanning. Als groepsles docent gaf ik onder andere Body Balance lessen, een mix waarbij yoga een onderdeel was. Dit was mijn eerste aanraking met de zonnegroet in een aangepaste vorm. Na mijn afscheid van de fitnessbranche ben ik Dru Yoga Flow bij Esther Dijkman gaan volgen. Wat was ik blij met deze ontdekking, een dynamische vorm van yoga waarbij Esther en de Dru - groep mij welkom lieten voelen! Het resultaat... meer rust en balans in mijn dagelijks leven als projectplanner en developer in de IT. Hierdoor raakte ik zo geïnspireerd dat ik dit wilde delen met anderen en begon met informatie te zoeken over de filosofie achter Yoga. Inmiddels ben ik een enthousiaste yogi, ga ik mij professionaliseren als docent en heb bij Solide Yoga mijn plekje gevonden. Namaste!
•Diana geeft Poweryogalessen voor primary/intermediate niveau op de maandag om 19.30u en 20.45 u.
Jolanda Noort
Asthanga Poweryoga
Sinds een paar jaar beoefen ik met veel plezier Power Yoga bij Solide Yoga. Power yoga activeert een mooie balans tussen lichaam en geest door de combinatie van fysiek inspannende houdingen waarbij alle delen van het lichaam worden geactiveerd en een krachtige wijze van ademen. Door bewust de adem te observeren en te activeren met de zogehete Ujjayi adem word je gestimuleerd om jouw gedachten los te laten en in het hier en nu te zijn. Ik raakte zo enthousiast over deze vorm van yoga dat ik besloot een docenten opleiding te volgen bij het Dasra centrum en lessen/workshops te volgen bij diverse yogadocenten.Tijdens de opleiding ben ik gestart met het doceren van yoga in kleine oefengroepen en sinds juni geef ik op zaterdagochtend met veel plezier nu zelf Power yoga les bij Solide yoga.
Tijdens de lessen vind ik het belangrijk dat de deelnemers gestimuleerd worden om zich te concentreren op de houdingen, hun gedachten los te laten, de adem te observeren en te activeren en zich bewust te worden van hun mogelijkheden en signalen van het lichaam. Zodat de houdingen op een veilige wijze worden uitgevoerd en iedereen op zijn eigen wijze kan genieten van de effecten van de Power yoga.
Voor mij is Power yoga is een heerlijk rustpunt en inspiratiebron in mijn leven naast mijn werk als trainer, coach en video interactiebegeleider in de kinderopvang en moeder van een 7 jarige dochter.
• Jolanda geeft op maandag (intermediate/advanced) en zaterdag (all levels) Poweryogalessen
Fia van Rooijen
Kinderyoga/Gentle Flow/Kindercoach
Fia van Rooijen is getrouwd en heeft drie kinderen en werkt als leerkracht, parttime in het basisonderwijs en heeft ervaring met diverse leeftijdsgroepen. Al jarenlang houdt zij zich bezig met verschillende vormen van ballet, body balance en yoga. Tijdens haar zwangerschappen is zij in aanraking gekomen met zwangerschapsyoga en sindsdien is haar belangstelling voor yoga gewekt. Ze merkte dat het beoefenen van yoga stress op het werk en in haar gezin verminderde en zelfs reduceerde.
Fia heeft de volgende opleidingen/modules succesvol afgerond:
- Kinderyogadocente - Helen Purperhart
- Kinderyogacoach - Helen Purperhart
- Kindercoach - Helen Purperhart
- Allround Yogadocenten opleiding Astrid van Dam
- Module 'Yoga op school' - Helen Purperhart
Start per 2012 met de bijscholing Jala Yogaflow & Dansflow® bij Solide Yoga
• Fia geeft bij Solide Yoga op woensdagochtend/donderdagmiddag les. En geeft coaching aan kinderen bij Solide Yoga. Verder is Fia vaste inval voor Esther.
Ivette Lautenbach
Hatha yoga / inval Kinderyoga
Ivette Lautenbach is 37 jaar, getrouwd, moeder van twee dochters, en heeft een achtergrond als communicatieadviseur. Als ondernemer geeft zij onder meer trainingen op het gebied van time management, marketing en persoonlijke effectiviteit aan startende ondernemers. Daarnaast is zij gediplomeerd yogadocente en kinderyogadocente. Ivette: "Het beoefenen van yoga is een prachtig cadeau dat je geeft aan jezelf, maar het is ook geweldig om door te kunnen geven aan anderen. Yoga geeft je een gevoel van thuiskomen bij jezelf. Het maakt je soepeler, van lijf en van geest, je wordt er blijer van, en het kan leiden tot zinvolle inzichten. Kortom, een waardevolle investering op meerdere vlakken!"
• Ivette geeft Hatha Yogalessen op de woensdagavond (turfschipper) en vrijdagochtend (julialaan)
Bianca Breijer
Kinderyoga
Ik ben de gelukkige moeder van een zoon en een dochter, en werk ook als receptioniste.
Sinds een aantal jaar beoefen ik Hatha yoga, ik heb zo,n rust in mezelf mogen ervaren en zoveel geleerd.Toen mijn dochter interesse in yoga kreeg, kwam ik erachter dat er niet zoveel aanbod hiervoor was en heb ik besloten om de kinderyogaopleiding bij Osmose te gaan volgen. Hier heb ik zoveel mooie dingen mogen en kunnen ervaren en leren. Dit hoop ik over te mogen brengen op de kinderen die ik les mag geven bij o.a. Solide Yoga. Lieve groet, Bianca
- Bianca geeft kinderyoga op de vrijdagmiddag
Petra Martens
Hatha Yoga/ Opstart Yoga / zwangerschapsyoga / Oriental Flow
Graag stel ik mijzelf even aan u voor:
Ik ben Petra Martens Yogachari en ik versterk sinds oktober 2010 met enhousiasme en inzet het docententeam van Solide Yoga.
Mijn training en opleiding heb ik grotendeels ontvangen van mijn leraar Pandoe Seyaterananda Yogachari uit Vlaardingen waar wij ook samen de Stichting YogaCentrum aan de Westhavenkade hebben geleid. Bij hem heb ik veel kennis aangereikt gekregen ten aanzien van Yogafilosofie en Hatha-Yogabeoefening.
Mijn fascinatie ligt bij de werkingen van het menselijk lichaam en de menselijke geest, en Hatha Yoga is mijn 'specialiteit' geworden in de loop van de jaren.Ik werk nauwkeurig en precies en met oog en gevoel voor sfeer en mensen en hun mogelijkheden.
Ik heb veel zin en vertrouwen in de lessen bij Solide Yoga en hoop op een langdurige en inspirerende samenwerking!
Namaste Aum Shanti Shanti
• Petra verzorgd de hatha Yogalessen op de maandagochtend/woensdagochtend/dinsdagavond en de zwangerschapsyoga op dinsdagavond en per het najaar 2011 ook Hatha Intense Yoga en Oriental Flow cursussen
Mieke Overgaag
Healing Care Yoga
Dag, ik ben Mieke Overgaag–Roelands. In 2012 zal ik de les Healing Care Yoga gaan verzorgen.
Dit doe ik vanuit mijn diepe overtuiging dat alles wat zich in het leven voordoet een betekenis of functie heeft. Ook situaties die we als onprettig of ongewenst ervaren, bieden ons mogelijkheden voor innerlijke groei. Vanuit deze visie begeleid ik mensen individueel en in groepsverband in mijn Praktijk in Den Haag.
“Verbinding Brengen & In Verbinding Zijn” beschouw ik als mijn belangrijkste levenstaak en is tevens mijn grootste bron van vervulling en inspiratie. Yoga gaat voor mij in de kern vooral over Verbinding. Yoga brengt mij in verbinding met mijn lichaam en met het “natuurlijk weten” dat hierin altijd aanwezig is. Yoga wijst mij de weg naar binnen en verbindt me met mijn innerlijke belevingswereld. Yoga verbindt mij met een bron van pure levensenergie en stelt mij in staat door alle dualiteiten heen een weg naar heelheid of eenheid te vinden.
Yoga is voor mij een “way of life”; een manier van in het leven staan om de dagelijkse dingen op een diepere manier beleven. Het staat niet los van mijn rol als moeder van 2 jonge kinderen of van mijn werk of van alle andere dingen die ik doe. Yoga vormt van dit alles een integraal onderdeel. Ik hoop in mijn lessen bij Solide mijn passie voor en de waarde van Yoga met je te kunnen delen en hierin ook met jou een verbinding te mogen maken !
.jpg)
