Bijscholing Docenten
Basis Bijscholing Jala Yoga flow & Yoga dansflow®
Start 2012
Jala.. vloeiend.. liefdevol.. stromend als een helder beekje.. dat is wat we je graag meegeven, laat je mee stromen in dit beekje op weg naar verzachting en verinnerlijking in je lessen..
Jala Yoga flow is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Deze vorm van yoga bestaat uit reeksen van verschillende op elkaar afgestemde asanas die door middel van vloeiende bewegingen met elkaar verbonden worden. yoga flow leert ons vloeiend, vriendelijk en elegant te bewegen in het eigen ritme van de adem, focus en beweging.
Jala YogaFlow & DansFlow® helpen je middels vloeiende beweging, welke een meditatieve uitwerking hebben, om naar binnen te treden.
Jala Yoga flow brengt ons in contact met de vrouwelijke energie en is met name geschikt als je van beweging, dynamiek, dans en de verstilling van yoga houdt. De basis van Yoga flow is liefde & toewijding (bhakti), plezier & verinnerlijking.
In deze bijscholing leer je Yoga flow begrijpen en het bijzondere aspect van deze vorm van Yoga. Tijdens de bijscholing wordt je uitgenodigd op zoek te gaan naar je eigen innerlijke flow, de ruimte in jouw hart. Wat beweegt jou en wat zou jij over willen dragen?
Inhoud Basiskennis Jala Yogaflow & Dansflow®
Aan bod komen o.a. de volgende onderwerpen :
- De wortels van dynamische Yoga vormen
- De werking van Yoga flow, onze eigen natuur begrijpen
- Onze levenskracht ervaren en begrijpen
- Veel gebruikte asanas binnen Yoga flow leren verbinden
- Diverse bewegingsreeksen, Krama begrijpen
- Het leren in elkaar zetten van een eenvoudige Yoga Flow opzet
- Het werken met Yoga Dansflow®
- Aan het einde van de cursus kun je zelf een eenvoudige Yoga flowles geven.
Naast de lesdagen wordt er van je verwacht dat je thuis de stof goed doorneemt en je krijgt enkele huiswerkopdrachten mee. Je kunt na de basis bijscholing de verdiepingscursus volgen, zie bij praktische info voor data.
--------------------------------------------------------------------------------
Lesdag Jala Yoga Dansflow®
Extra Inspiratie voor yogadocenten!
Yoga dansflow® is een sierlijke dansbare vorm van yoga, die voornamelijk inspeelt op meditatief bewegen, maar ook als vast onderdeel je een prachtige yogadans aanleert, waarin yoga asana’s met dans wordt gecombineerd.
Deze yogavorm is opgebouwd in verschillende fases, zoals o.a. het ontwaken van het lichaam, het activeren van het lichaam, een yogadans en een vrije dans (shakti dans) gedeelte, waarna een ontspanning. Deze door Esther Dijkman van Solide Yoga ontwikkelde sierlijke en dansbare vorm van yoga heeft invloeden vanuit de Natya Yoga, Yogaflow (Tara Visser) en Shaktiflow op toegewijde en hartverwarmende wijze. Dans met de stroom (flow) mee en ervaar ruimte en ontspanning!
--------------------------------------------------------------------------------
Praktische info
- Duur: 4 zaterdagen Yogaflow en 1 zaterdag Yoga dansflow®
- Data Bennekom : 14 jan, 11 febr, 10 en 31 mrt, Yoga dansflow® 14 april
- Data Wateringen : 01 sept, 29 sept, 27 okt, 24 nov, 15 dec (Yoga dansflow®)
- Locaties: Bennekom (Ede/Wageningen) www.yogabennekom.nl en Solide Yoga, Wateringen
- Verdiepingscursus Wateringen: 16 maart, 20 april, 25 mei (te volgen na de basis)
- Lestijden : 11.00-16.00 u
- Stages : op de lesdata.
- Kosten : € 425 inclusief inschrijfgeld + reader
- Bijzonderheden: De cursus wordt afgesloten met een certificaat, na de cursus wordt de mogelijkheid aangeboden tot verdiepingsmodules. Jaarlijkse terugkomdag om de Flow 'alive' te houden is verplicht.
- Vereiste : Yogadocenten diploma met kennis van Sanskrietbenamingen
- Docenten : Tara Visser en Esther Dijkman
- Aanmelden
Enkele reacties van deelnemers:
'Dankjewel voor de aandcht en liefdevolle aanpak, voor mij een verrijking en stimulans'
'Het lesmateriaal is zowel inhoudelijk als uiterlijk mooi vorm gegeven met veel zorg en aandacht'
'Ik vond de docente erg enthousiast, dat werkte aanstekelijk voor me'
'Deze bijscholing heeft mijn yogabeoefening veel meer diepgang meegegeven'
'Ik vond de dansflow erg leuk en fijn, vooral het filmpje vond ik leuk om nog even terug te kijken, ik kijk uit naar de de verdieping'
--------------------------------------------------------------------------------
Iets over de Docenten:
Tara Visser (1956)
Mijn kindertijd was niet makkelijk. Hierdoor begon mijn zoektocht naar verdieping en ‘de zin van het bestaan’ al op jonge leeftijd. Ik was meer geïnteresseerd in filosofie dan in tienerboeken. In 1982 ben ik mijn spirituele weg begonnen met Transcedente Meditatie gevolgd door vele jaren Ajna yoga waar de nadruk ligt op het leren ‘voelend aanwezig’ te zijn. Bhakti yoga werd mijn pad, het pad van liefde en toewijding.Ik heb diverse opleidingen gericht op intuïtieve ontwikkeling en een holistisch mensbeeld gevolgd. Daarnaast werkte ik als docente kinderverpleegkunde.“Ik adem en leef en ervaar iedere dag opnieuw hoe rijk ons leven en de yogatraditie is”. Het maakt mij blij en dankbaar dat ik deze traditie op mijn eigen wijze mag doorgeven.
Ik ben gespecialiseerd in yoga flow. Ik heb gekozen voor deze bijzondere stijl van yoga omdat deze ons verlangen naar eigenheid wakker maakt en de vrouwelijke energie tot leven wekt. Ik hoop dat mijn lessen warmte, liefde en plezier in de wereld zullen brengen.
Esther Dijkman (1973)
Vanaf mijn kindertijd vond ik het al heerlijk om me vrij te kunnen bewegen, dit uitte zich in ballet, drama, musical en op latere leeftijd volgde ik de Showdansacademie in Den Haag voor 4 jaar. Na een lange spirituele zoektocht, voelde ik wat het beste bij me paste en waar ik het meest gelukkig van word: TO TEACH! Ik werkte lange tijd met kinderen, juist omdat ik me bij hen zo vrij voelde en merkte ook hoe 'onvrij' de kinderen vanuit school soms op de opvang binnenkwamen. Er wordt veel van ze gevraagd op school en in de maatschappij worden ze flink overprikkeld.. toen besloot ik met kinderyoga aan de slag te gaan om hen te ondersteunen door ze ontspanning mee te geven en ze hierdoor dichter bij zichzelf te laten komen/blijven. Iets wat ik in mijn jeugd door hoogsensitiviteit heb gemist als anker.
Ik heb mezelf middels opleidingen en Workshops bij o.a. Osmose, Dru Yoga, Astrid van Dam, Tara Visser en Helen Purperhart verder ontwikkeld in het geven van yoga aan meerdere leeftijdsgroepen, als tieners en volwassenen, om hen ook Yoga aan te bieden. Ik vind het niet alleen leuk om Yoga en de kracht en universele liefde die hiervan uit gaat door te geven, maar ik leer ook heel veel van de deelnemers zelf. Je groeit samen!
Sinds mijn pubertijd blijk ik nog meer te leren van Yoga voor mijn eigen fysieke toestand, omdat bij mij hypermobiliteit en fibromyalgie is geconstateerd. Het helpt daarom goed om vanuit deze conditie ook pijn en mobiliteitsklachten te begrijpen van anderen waardoor mijn Flowyogalessen hierop zijn ingericht met een vleugje Dru om vanuit verzachting yoga te beoefenen. Daarnaast ondanks deze klachten toch in zachtheid (ahimsha) en vrijheid te kunnen ademen, bewegen in dans en zo los te laten met Yogaflow!
Onder voorbehoud van wijzigingen © 2011 Solide Yoga
--------------------------------------------------------------------------------
*attentie: voor de Jala bijscholing van Solide Yoga geldt bij annulering binnen 1 week voor aanvang 50% annuleringskosten en binnen 24 uur voor aanvang workshop wordt 100% annuleringskosten in rekening gebracht. In geval van overlijden of ernstige ziekte vervallen deze voorwaarden, mits aantoonbaar.
.jpg)
